OLÁ, OBRIGADA POR TERES VINDO AQUI






        12 FORMAS DE ALCANÇARMOS A PAZ ESPIRITUAL
                      E VIVERMOS MAIS FELIZES

1 – DISCIPLINA ALIMENTAR

NÃO SOBRECARREGUES O ESTÔMAGO. COME UMA COMIDA SIMPLES MAS COM CONTEÚDO. USA OS ALIMENTOS COMO REMÉDIOS PARA A MANUTENÇÃO DA VIDA. COMER POR PURO DIVERTIMENTO É GULA E DESNECESSÁRIO.

              

2 -  MEDITAÇÃO

TODOS OS DIAS OU SEMPRE QUE PODERES, RESERVA ALGUNS MINUTOS PARA ALIMENTARES O TEU ESPÍRITO COM UMA MEDITAÇÃO.NÃO NECESSITA PERDERES MUITO TEMPO, BASTA QUE CONSIGAS POR ALGUM TEMPO, APAGARES DA TUA MENTE AS PREOCUPAÇÕES DO TEU DIA A DIA. DEIXA QUE A TUA MENTE, RELAXE UM POUCO.

                    

3 – CARIDADE

PRATIQUE A CARIDADE REGULARMENTE, DE ACORDO COM TEUS MEIOS.NUNCA FALHES NESTE ITEM. SE FOR NECESSÁRIO ABRIR MÃO DE ALGO PESSOAL, NÃO HESITES.

LEMBRA-TE QUE AO DARES VAIS GANHAR EM DOBRO...

                        

4 – LIGA-TE A PESSOAS SÃS

ABANDONA AS MÁS COMPANHIAS, O FUMO,CARNES E LICORES ALCOÓLICOS, INTEIRAMENTE. SE LÊS ESTE TEXTO, TENS IDADE SUFICIENTE PARA SABERES A DIFERENÇA DO BEM E DO MAL.

ENTÃO, APARTA-TE DO MAL CONSCIENTE E PROCURA JUNTAR-TE A PESSOAS CARIDOSAS QUE TE AJUDARÃO NA TUA CAMINHADA.SÊ TAMBÉM UMA DELAS.

                             

5 – PRATICA  "MOUNA"

OS BUDISTAS CHAMAM MOUNA OU JURAMENTO DE SILÊNCIO , AO TEMPO QUE SE PROPÕEM TODOS OS DIAS A NÃO FAZER   GESTOS NEM ARTICULES RUÍDOS.

PODE SER UMA HORA, DUAS OU 5 OU 10 MINUTOS. O TEMPO QUE ACHARES POSSÍVEL. 

                                 

                                    

6 – DISCIPLINA DE COMUNICAÇÃO

FALA SEMPRE  A   VERDADE   . 

 FALA DOCEMENTE. EXPRESSA PALAVRAS ANIMADORAS. NUNCA CONDENES, CRITIQUES OU DESENCORAJES. NÃO LEVANTES A VOZ OU GRITES COM UMA CRIANÇA PEQUENA OU COM SUBORDINADOS.

                                    

7 -  CONTENTA –TE COM O QUE TENS

REDUZ AS NECESSIDADES. SE POSSUIS UMA CASA PARA VIVERES,  UM QUARTO  OU OUTRO LOCAL, REPARA COMO ÉS UM FELIZARDO!

DIRÁS TALVEZ, TRABALHEI PARA ISSO. ENTÃO ENCONTRA EM TI, O VALOR QUE TENS.

LEVA UMA VIDA CONTENTE E FELIZ. EVITA ABORRECIMENTOS DESNECESSÁRIOS. SÊ MENTALMENTE DESAPEGADO. UMA VIDA SIMPLES E  PENSAMENTO ELEVADO, FAZEM DE NÓS UNS SÁBIOS!

 PENSA SOBRE AQUILO QUE NÃO POSSUIS COMO SENDO UM DÉCIMO DAQUILO QUE TENS.DIVIDE COM OS OUTROS SEMPRE QUE POSSAS.

                                    

                                       

8 – PRATICA O AMOR

PROCURA NUNCA FERIR ALGUÉM E QUANDO ISSO ACONTECER, TEM A HULMIDADE DE PEDIRES PERDÃO SE FÔR PRECISO  E TENTA COMPENSAR O MAL QUE FIZESTE COM UMA PRÁTICA DO BEM.

CONTROLA A IRA PELO AMOR.

O BUDISTA DIZ: "KSHAMA ( PERDÃO) E DAYA (COMPAIXÃO).SERVE O DOENTE E O POBRE COM AMOR E AFEIÇÃO. ISTO É SERVIÇO A DEUS."

                                        

9 – AUTOCONFIANÇA

NÃO DEPENDAS DOS OUTROS.DEPENDER DE NÓS MESMOS, É A MAIS ELEVADA DE TODAS AS VIRTUDES...ASSIM NUNCA TE SENTIRÁS DESNECESÁRIO(A) .

                                          

                                  

10 –  AUTO – ANÁLISE

PENSA NOS ERROS QUE COMETESTES DURANTE O CURSO DO DIA,NO MOMENTO ANTES DE TE DEITARES NA CAMA (AUTO- ANÁLISE). PODES ARRANJAR  UM DIÁRIO ESPIRITUAL E REGISTAR NELE TUA AUTOCORREÇÃO. DESCONSIDERA AS FALHAS DO PASSADO .O IMPORTANTE É A LIÇÃO QUE TIRAS DESSES ERROS, PARA NÃO TORNARES A CAIR NELES.

                                          

11 -  CUMPRE COM TUAS RESPONSABILIDADES

LEMBRA-TE QUE A QUALQUER MOMENTO ABANDONAS TEU CORPO. NUNCA DEIXES DE REALIZAR AS TUAS OBRIGAÇÕES. TEM UMA CONDUTA PURA .

                                              

12 – LEMBRE-TE DE DEUS

PENSA QUE TENS ALGO MUITO SUPERIOR A TI QUE TE AMA MESMO QUANDO NÃO LHE FALAS, POR ISSO COMEÇA A DEDICAR-LHE UM POUCO DE ATENÇÃO TODOS OS DIAS QUANDO TE LEVANTAS, QUANDO TE DEITAS, DURANTE O DIA.

NÃO ESPERES NECESSITAR PARA PEDIRES ALGO.NÃO É SÓ NESSES MOMENTOS QUE DEUS ESTÁ CONTIGO,ELE FAZ PARTE DE TI, LEMBRA-TE DISSO.

 REPETE SEMPRE O SEU NOME E APRENDE A ENTREGAR-TE SEMPRE A ESSA FORMA DE AMOR!